no tak tak, na koncu zamierzam podzielic 100tke testolica na 2 razy co dwa dni, Cykl miał być gruby z winem w dużych dawkach, miało być wiecęj enana i prop miał być później bity przez 5 tygodni 100ed ale dzisiaj wymyśliłem ze i taki mi wystarczy a towar zostawię na następny sezon bo w wakacje to róźnie będzie z dietą i treningiem (praca za [...]
[...] ze jest idealna, zaczęła się przyczepiac do mnie jedna osoba, kolega, który gada nie od rzeczy, i wie nie wiele więcej ode mnie. On namącił mi w głowie. A ze planuje jakis cykl za miesiąc - dwa, to muszę ją dopracowac. Najpierw opiszę ją w skrócie: śniadanie 1 jajko płaty owsiane 50g płaty kukurydziane 50g mleko 3.2% 500 ml Za mało białka i [...]
[...] możesz wejść na rower i przejechać się po mieście lesie czy gdzie ci tam pasuje teraz skoro tłuszcz się nie będzie gromadził możemy robić fajna masę jest to twój 2 cykl wiec nie ma co wymyślać kilku środków jak i czegoś co jest drogie a da ci tyle samo co tańsze środki polecam testosteron + metanabol te dwa środki dadzą naprawdę bardzo [...]
[...] w takich warunkach i nie wierzę, że nie trafiają się gorsze partie. Ludzie błagam Was ! Czytajcie i odpisujcie na temat. Ja już wybrałem na czym chcę zrobić swój pierwszy cykl. Jest to PH - jednakże szukam tego odpowiedniego i w TYM macie mi pomóc ;) Bardzo proszę o pomoc W WYBORZE ODPOWIEDNIEGO PH :) - wlasnie przeczytałem, że hdrol dobry [...]
[...] na pierwszy raz na pewno gorsze ph, które orają organizm porządnie. Mase zrobisz na m-drolu dobra to jak narazie jedyne pewne ph co wyperdala z butów ale nie na pierwsteszy cykl zdecydowanie a epi i h-drol niewiele masy dadzą są stosowane do zejścia np z m-drola bo są lajtowe. Dostałeś najlepszą radę a zrobisz co chcesz. Ale nie m-drol na first [...]
Nietsety albo rybki albo akwarium, albo redukujemy, albo budujemy mase. Ja bym wskoczyl na jakis mikro cykl redukcyjny, pozniej znowu masa, pozniej znowu redukcja i tak niestety do usrania :)
[...] się do redukcji, ale pierw polecę na dodatnim bilansie kręcąc cardio/interwały. Po 8 tygodniach zacznę stopniowo obcinać węgle cały czas lecąc na t. cypionacie. Pod koniec cyklu wrzucę stanazolol oraz t. propinate. Na początku chciałem udowodnić sobie i forum, że na długich estrach da się zrobić dobrą redukcję, ale doradzono mi podzielić cykl [...]
[...] przynajmniej tak powiedział. Jak mogę się tego pozbyć do wakacji ćwiczę na siłowni od września robie masę ale nie zauważyłem jakiegoś strasznego powiększenia piersi a przytyłem około 4 kg teraz robie jeszcze cykl na jabłczanie kreatyny i po nim mam zamiar brać hmb do końca czerwca co o tym myślicie czy jak to lipo to czy to pomoże ??
[...] rehab, cwicze ostro 7miesiac, juz. Abstrach**ac ze dla wiekszosc to smieszny staz to dla mnie i tak duzo bo rzezbe i mase mialem od uprawiania sportu latami, niestety juz nie moge ;/ W kazdym razie prosze o porade, moze taki cykl 1-2-1 mety? by starczyl, nie chce watraby rozwalic :) W sensie nic kosztem powaznego nadszarpniecia zdrowia .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.10g dziennie ( ja biore 5g przed i 5 po tre) 2.Niekoniecznie 3.raczje nie 4.beta słabo kopie ja brałem to tylko szczypało troche a nic poza tym 5.thermo speed to spalacz,to nie wiem jaki cykl chcesz robic na nim xd 6.patrząc na wage nie redukowałbym na razie ,nabierz dobra mase a pozniej zrobisz rzezbe
ten test jest na mase? od kiedy do kiedy on dokładnie bedzie trwał? bo ja 5 marca koncze cykl na na krecie... wiem ze było to gdzies bardziej szczegołowo opisane ale nie moge znalezc;/
[...] JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ - chodzi O MASE JAKOSCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10tygodniowy na caly cykl POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie ma PRZEBYTE KONTUZJE:nie było ALERGIE:nie mam PROBLEMY ZDROWOTNE [...]
no wlasnie wiem ze to stack i na pierwszy cykl lepsze jest mono, juz sie duzo naczytalem, uwierzcie mi. ale tez czytalem ostatnio w dziale dieta (na innym forum) ze przy diecie na mase potrzebna jest wlasnie jakas odzywka (gainer) i kreatyna, no i tam wypisali same stacki, nie wiem czemu -.- pzdr.
Aby rzeźbić trzeba mieć najpierw materiał czyli masę, jak dla mnie to najpierw idź w taki trening aby z tego zrobić rzeźbę, nie ma hop-siup. Skoro jesteś po cyklu z kreatyną i to chyba pierwszy Twój cykl, to będziesz miał spory spadek, tym bardziej jak sam napisałeś, że nie masz diety, więc pewnie przyrost po cyklu to w większości woda. Moja rada [...]
Wymyśliłem coś takiego: Cykl trwałby 6 tygodni (w tym 3x w tygodniu trening) W dni treningowe: Carbo + Kreatyna po treningu. Czy kreatyne musze brać także w dni wolne? W dni wolne: Gainer - dawka 100 g. Czy moge tak brać? Jeśli tak to myśle zeby zakupić 2 kg Carbo, kreatyna w zaleznosci od przymusu stosowania, bo jeżeli mam jeść dziennie to 250 g, [...]
1-4 oxa 3 tabsy dziennie 1-10 omen 500mg/750mg e5d Winsa bym tu nei dawał bo wątroba juz i tak oberwie po antku. Cykl jest mocny ale i też trzeba mieć wiedze zeby mase utrzymać po tym cyklu. Pozdro niech sie wypowiedzą inni bardziej doświadczeni.
[...] diety to trzymam ja jak mnich, bo jak sobie pozwole ja troche luzu to od razu odbija sie to na wadze. Dlatego pytałem o endo, w sensie very easy gainer. Bo jak sobie pomysle ze po cyklu z deki+vina trwajacym 6 tygodni przytyłem 7kg, to sam nie wiem co bedzie po 10tyg wiekszych dawek bez wina. Wiec ponawiam pytanie, jaki cykl dla mnie radzicie?
[...] brała biła to z innymi saa bardziej jako dodatek na ubicie ok, skoro tak bardzo odtrącasz mnie od brania kilku środków to nie bede się z Toba kłócił bo i ani nie wygram ani nie wiem wiecej od Ciebie. Skoro już ma być sam prop to chociaż rozpisz mi jakiś cykl żeby go pociągnąć jak najdłużej Zmieniony przez - xMariusz19 w dniu 2010-08-31 14:25:55
szczerze to wolalbym z miesiac brac cykl ale jesli jest to roznica to sie dostosuje wiec looz. najchetniej to bym na to wydal 250zl no ale tez to jest do zmiany w razie czego wiec piszcie propozycje jak cos. na silke chodze 3 razy w tyg i nie moge czesciej. plan mam typowo na mase. A te odzywki chcialbym kupic na dniach wiec wszystko co mowicie [...]